SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg cm3

  • czy to dobry zestaw prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałem zakupic takie odzywki TREC MASS XXL 4,8kg + TREC CM3 - 360kaps - SUPER KREATYNA + OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200g + TREC AAKG 240kaps MEGA HARDCORE (podobno lipa to aakg i lepsze by było na pompe VPX NO SHOTGUN V.3 NOWY) czy takie połaczeni było by dobre??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2010-08-23 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po rocznej przerwie od odżywek wcześniejsze cykle to: olimp, cp+mono olimp, shock +storm, dorian z cm3, aakg z cm3, jack3d z jakims stackiem, maximize v2 z green magnitude, teraz pomyślałem żeby kupić mono dymatize ( tylko nie wiem czy może łapać sie za cos innego niż mono) i brać po 10gram wdt iw dnt ale zastanawiam się co kupic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2012-02-16 16:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Bcaa+ Białko + Vitaminki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Moja sytuacja wyglada tak: Mam 8 tyg. cykl na mase, 5 tyg. cwiczylem z AAKG (trec), BCAA(activlab), Gainer (activlab). Otoz sie skonczylo AAKG i nie chce kupywac nowego a mam jablczan kreatyny CM3 treca. Czy na pozostale 3 tygodnie moge to zastapic kreta? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-04-24 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam... od jakiegoś czasu biore troche supli w kapsach... W grudniu zacząłem cm3 zjadłem 300 kapsów... później jak skończyłem puche zacząłem AAKG treca (180 kapsów) żeby w przerwie miedzy cyklami coś brać i teraz wróciłem do cm3 (mam 180 kapsów i narazie nie dokupuje więcej) Było że brałem po 12 kapsów dziennie i mam teraz taki broblem że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2010-02-16 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono i cm3 sawa bcaa i wlasciwie to wszystko. Mam rok stazu wiec nie bede sie pchal w jakies stacki mysle ze pojedyncza forma wystarczy chyba ponownie cm3 do tego bcaa ale zastanawiam sie co jeszcze mozna by bylo wrzucic moze beta alanine cytruline?? jakies inne aminokwasy czy aakg?? Pomozcie mi zmaksymalizowac efekty, doradzcie jakies odzywki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-07-11 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja prosze o pomoc i porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko do was, co sadzicie o taki zestawie na redukcje dieta cały czas bedzie trzymana chce spalic około 5kg i zatsanwiam sie, co jeszce dokupic bcaa czy jest nie potrzebne lub moze cos wy mi polecicie bede wdzieczny, odzywki ktore posiadam: 1.Optimum Nutrition Optimum Pro 90% bialko serwatka kazeina 4.2kg 2.Dymatize Elite Whye protein [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-03-16 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Staz treningowy 14 miesiecy : Cykle: CP 665g troche zostalo i 3x kretyna mono :) Teraz chce wziasc CM3+AAKG i Moze male nitro nie jestem pewien co myslicie o dodaniu nitro to tego tak przez dreningiem z AAKG? Dieta jest i jest uzupelniana

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-07-01 11:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz pora na redukcję!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suche fakty z profilu: Wiek: 22 lata Waga: 85kg Wzrost: 178cm Staż: 9 miesiąc leci Cykle: monohydrat, obecnie przerwa Przytyłem ok. 10kg. Aerobów nie robiłem. Nabrałem trochę mięcha, ale nie obeszło się bez fatu. Dieta Low Carb Zapotrzebowanie: Białko - 2-2,5g/kg = 170-212g Węglowodany - 2-3g/kg = 170-255g (zacznę od 3 i potem ewentualnie będę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-03-13 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Dziennik powstaje w szczególności po to, bym ja sam pilnował michy/treningów i dodatkowo się motywował - to piszę z góry . Co znajdzie się w dzienniku ? Rzadko wypiski treningów, częściej rozpis szamy z całego dnia, zdjęcia jedzenia bardzo często, przemyślenia, obserwacja dot. całego założenia planu treningu i odżywiania *Coś o mnie : 92 [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2012-02-27 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ba, Aakg itd?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie! Skonczyłem cykl na saw+cm3 jakies 4 tyg temu. Teraz zakupilem Ba i aakg z sfd do tego mono vitalmaxa, bcaa gforce. Jak dawkowac aakg w kapsułkach od sfd, i Ba z sfd w proszku?? ba jak wymierzyc czym??? Kiedy to szamac i w jakich proporcjach?! Pozdrowy!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2012-08-01 14:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ba + Aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytanie nigdy nie brałem tych supli powiedzcie mi co sądzicie o takim dawkowaniu ps jestem po cyklu na cm3+ jack3d 8 tygodni Beta alanina DT 6G (przed treningiem 3g po 3g) DNT 3G rano AAKG trec hardcore Tylko dt 4tabsy przed (6,4g aakg) po 2 tabsy (3g)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2014-07-31 16:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cytrulina Redox hardcore do tego na noc zmb GMC Czy spoko to wygląda waszym okiem? Nie za dużo stymulantów, lub wykluczających się składników?? Omega rano i wieczorem po 2 kapsy Vit d3 i maca do sniadania Cm3 rano i po treningu Redox rano i przed treningiem po kapsuł e Beta alanina3g, cytrulina3g, aakg5g przed treningiem Zmb 3 kapsy na noc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2021-03-14 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Witam. Mam 17 lat 176cm wzrostu, 69 kg wagi , mój staż treningowy wynosi 11 miesięcy. Od dwóch tygodni stosuje pierwszy swój preparat CM3 , jestem ogólnie z niego zadowolony. (dawki 3x2 w dni nietreningowe i 3x3 w dni treningowe). Nie wiem czy takie dawki mi wystarczą , gdyż chciałbym uzyskać najlepszy dla siebie efekt stosując jedynie CM3. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-01-09 13:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 20 Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel cyklu : Masa + siła staż na siłowni: 1 rok Dieta: staram sie trzymac stosowane już wcześniej suplementy : HP , CP , CM3 , Mass XXL , Amino 4500 , HMB Revolution Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od kreatyny : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-02-22 10:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co o tym myślicie?... Czy wsztsko jest tak jak powinno?? KLATKA/BICEPS/ŁDKI:  WTOREK • Wyciskanie sztangi leżąc: 2 serie po 6 powt.: ciężar 36 kg • Napinanie łydek ze sztangą na barkach: 4 serie po 6 powt.: ciężar 36 kg • Rozpiętki: 2 serie po 6 powt.: ciężar 10 kg • Napinanie łydek ze sztangą na barkach: 4 serie po 6 powt.: ciężar 36 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2008-05-18 18:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna : Cm3 Trec Bcaa: Hi Tec Bcaa Powder Beta Alanina : Sfd pure beta alanina Przedtreningówka : nie wiem jaka kupic co polecacie ? moze assault lub redweiler? aakg : Trec AAKG 240k.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-06-30 13:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże ocenić kuracje odżywek. Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej właśnie skończyłem kuracje na Dorian Yates Noxpump i Man Clout 2 efekty jakie takie były ale bez szału ale to chyba wina treningu nowego który mi nie podpasował. Po przerwie mam zamiar Kupic sobie CM3+AAAKG Xtra Activlab+Glutamine Explode Olimp+Ostrovit pump+Ostrovit wpc80 CM3 naczczo i po treningu AAKG + Pump przed treningiem Glutamine Po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-06-05 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Temat
    Trec

    Czy to dobry pomysł żeby w przerwach między 6-cio tygodniowymi cyklami NII+CM3, zapodać sobie AAKG na 4 tygodnie? Co po 4 tyg? Kolejny cykl NII+CM3? A może coś innego polecicie?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2009-10-22 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 odrazu po mono kreatynie, mozna tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu skonczylem brac Monohydrat kreatyny? na opakowaniu po mono pisze ze musze miec 4 tyg przerwy bez suplementacji kreatyny ale na CM3 nie ma takiej informacji. Jutro rano jade cos kupic wiec musze to widziec bo jak nie mozna to wezme aakg mega hardcore. Oczywiscie moge dorzucic do tego jakies białeczko,nie? Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-02-05 17:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie cm3 z ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , staż 2 i poł roku ( na prawdę ) . Od 2 tygodni wziąłem się porządnie za mase ,3300 kalori , trening nastawiony na mase itp . Z czym łączyc cm3 dla wzmocnienia efektu , aakg , beta alanina ? Dodam że kiedyś brałem cm3 lecz przy marnych 2.5k kaloriach nie mogłem oczekiwać wiele . Pozdrawiam Zmieniony przez - xefrenios w dniu 2017-07-14 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2017-07-14 12:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)